Tinitanoda
 |
Pattanástalanítás
Gondolom, már volt részed egy-egy pattanásban, ami elég kellemetlen, mert feltűnő. És elég gyakori a serdülőkorban, úgyhogy muszáj ellene tenni valamit! 5 tipp amit érdemes megfogadnod ha előbukkan egy gonosz patti!
5 tipp neked:
-Ha előbukkan egy patti, ne piszkáld, főleg koszos kézzel, mert így csak jobban elterjeszted! Ráadásul nem csak az arcod területére! (pl:hátra)
-Ha nem múlik el kb: 2 hét alatt, akkor jelentkezz be a helyi kozmetikusodhoz, és ő tutira segít majd rajtad!
-A pattanás elmúlhat magától ha... nem piszkálod, nem vakarod stb...
-Ha épp egy nagy napon (pl: randi,sulibuli, disco) bukkan elő egy megamértű pattanás, amire már 2 hete készülsz, akkor vedd elő az alapozót, korrektor, ez idéglensen elfedi. Sőt már vannak olyan készítmények is, amik egyben leszárítják a pattanást.
-Rengeteg termék, amik ott sorakoznak a drogériák polcain. Megéri megfizetni még a 2200 Ft-os készítményt is!
Szüntesd meg az okot! (forrás: nlcafe)
-Táplálkozz helyesen!
Gyomor- és bélproblémák, emésztési és anyagcsere-zavarok is állhatnak a problémás bőr hátterében. De ide vezethet az is, ha zsíros, fűszeres ételekkel, sok édességgel, olajos magvakkal, alkohollal és nikotinnal terheljük szervezetünket. Fogyassz sok friss gyümölcsöt, zöldséget és főzeléket. Igyál sárgarépalevet, valamint apróbojtorján, cickafark, csalán, orbáncű, gyermekláncfű és hibiszkusz keverékéből készült vértisztító gyógyteát. Az emésztőrendszert lenmag, almarost, savanyúkáposzta-lé vagy tejsavó fogyasztásával, a májat és az epét borsmenta, katáng, articsóka, angelika, fekete retek vagy máriatövismag alkalmazásával serkenthetjük.
-Vitaminok, nyomelemek pro és kontra
A C-vitamin gyulladáscsökkentő hatásával gátat szab a pattanásoknak, azonban a B-vitamin elősegíti kialakulásukat, hasonlóan, mint a jód.
- Stresszelj kevesebbet, pihenj és mozogj többet!
A feszült idegállapot hatására fokozódik az androgén hormontermelés, ami növeli a faggyúképződést, és így a pattanások kialakulásának esélyét.
-Kerüld a bőrszennyező anyagokat!
A szennyezett levegő, a poros, olajos környezet, de akár egyes kozmetikumok is ? nem megfelelő alapozók, korrektorok, krémek - eltömíthetik a pórusokat, serkentve a mitesszerek, pattanások kialakulását. Minél többet tartózkodj tiszta levegőn, és kerüld a zsíros arckrémeket vagy sminkszereket.
Tüntesd el a csúf pöttyöket!
-Ne nyomkodd!
Szennyeződés és zsír kerülhet az ujjakról az arcra, így elfertőződhet az érintett terület. A gyulladt bőrfelületet soha nem szabad megsérteni. A mitesszerek azonban eltávolíthatók házilag: forralj fel vizet vagy kamillateát, hajolj fölé, takard le a fejed egy törölközővel, és maradj így csukott szemmel tíz percig. A ?kinyílt? pórusokat könnyebb kitisztítani. Ehhez használj tiszta zsebkendőt, ám ha a mitesszerek nem akarnak engedelmeskedni, ne erőltesd a dolgot, mert begyulladhatnak. A végén ne feledkezz meg az arctisztításról sem!
Egy kis házi praktika is beválhat:
Az arcon található pattanások eltüntethetőek egy kis házi praktikával is. Egy gyenge szódabikarbónás víz oldatot készítsünk, amivel kenjük be az eltüntetni kívánt pattanásokat és reggelre már észrevehető lesz a különbség.
-Tisztítsd megfelelően!
A túl sűrű mosdás irritálhatja a bőrt. Reggel és este használj PH-semleges, alkoholmentes arclemosót. Hatásos arctisztító a higított grépfrútmag-csepp, illetve a speciális pattanás elleni gyógyszappanok, bőrradírok is. Zsíros bőr esetén napközben is töröld át arcodat arctisztító tonikkal. Lefekvés előtt pedig feltétlenül távolítsd el a sminket!
Zsíros, olajos krémek helyett használj inkább lágy, víz alapú, gyógynövényes termékeket. A pattanás elleni krémek gyakori használata bőrirritációt, allergiát okozhat. Ügyelj arra, hogy lehetőleg hidratáló, pattanásgátló sminket használj.
- Kényeztesd a bőröd!
A masszázs javítja a bőr vérkeringését, így elősegíti a salakanyagok távozását, azaz a tisztulást.
Áldásos hatásúak a természetes alapanyagú pakolások is, mint a paradicsom-joghurt, az uborka-szójatej, a tojásfehérje vagy a nyers burgonyareszelék. Kiváló az élesztőpakolás is, amit ha száradás után nem mosol le, hanem ledörzsölöd, egyben a bőrradírozást is megoldhatod. Fertőtlenítő hatású a teafaolaj, a kakukkfű és a rozmaring. Zsíros, pattanásos bőrre hatásos a borsmenta, a zsálya, a levendula, az útifű vagy a vadgesztenye borogatás.
- Egy kis fényterápia
A napfény baktériumölő és hámlasztó hatású, amit a pattanások fogyásával vagy eltűnésével hálál meg a bőr. Ám az erős UV-sugarak irritálják a bőrt, mely fokozott faggyútermeléssel fog védekezni ellenük. Ezért fontos a mértékletes napozás! Hatásos lehet a lézeres fényterápia is.
MI LEGYEN A TÁSKÁDBA?
-papírzsebkendő (ha rád jön a tüsszöghetnék, vagy egy hiányosan felszerelt WC estetében is jól jöhet)
-MP3 vagy MP4-es lejátszó (ha a hangos autózajokat elkerülnéd)
-szempillaspirál, szemcerka, szájfény (ha bámi gond adódna...)
-telefon (ha éppen probláma adódna akkor legyen kit hívnod)
-pénztárca (ha meglátnál valami apróságot)
Aktuális szépség (fórum) téma a fogszabályzás.
Az egészésges fogakért minden meg kell t(enni). 
Téma indult a fórumba, "szerinted ciki-e a fogszabályzó" címmel. Eddig 100%-an azt mondták, hogy nem. Sőt ma már divat a fogszabályozás.
http://www.fogszabalyozas.com/fogszabfoly.html az alábbi linkről, rengeteg hasznos információhoz juthatsz hozzá (pl: fogszabályzás menetéről...) Szóval katt.
Fogyókúrázás: Manapság a legtöbb fiatal nincs megelégedve saját alakjával. Szeretnének olyanok lenni mint egy topmodell. De a fogyózás nem azt jelenti, hogy napokig egy falatot se nyelünk le, hanem azt hogy eszünk de persze csak olyanokat amik egészségesek ( gyümölcsök, zöldégek), valamint sportoljunk sokat!
Kerüljük a zsíros ételeket, valamint a hambrugert, coca-colát, és éedességet is csak mértékkel fogyasszunk.
A lényeg hogy fogadd el magad, és azt hangsúlyozd ami szép, és jó.
SZŐRTELENÍTÉS
| Előnye | Hogyan? | Hátránya | Tartós? | |
| Borotválás | Egyszerű, gyors Bármibe belefér, s mindig kéznél van | A szálak növekedési irányával ellentétes irányban húzd végig a bőrödön a borotvát. | A rendszeres borotválkozástól erősödik a szőrzet | Nem. Max 1-2 napig sima, utánna visszanőnek a szőrszálak. |
| Krém | Egyszerű, fájdalommentes | Csak kend a krémet a lábadra hagyd hatni 10 percig majd öntsd le | A krém kémiai anyagok segítségével "öli" meg a szőrszálakat | Nem annyira. 2-3 nap múlva már kinőnek a szőrszálak |
| Hideggyanta | Otthon is végezhető művelet, nem kell időpontot egyeztetni a kozmetikussal. | Mindig alaposan tanulmányozd át a leírást, mielőtt elkezdenéd | Fájdalmas+ragacsos, és nagyon ügyesnek kell lenned | Igen: kb 3-4 hétig kitart. a gyanta a szőrszálakat tövistől tépi ki, így lassan nőnek ki újra. |
| Meleggyanta | Kozmetikus végzi szakszerű mozdulatokkal. Ez a legmegbízhatóbb módszer | Úgyanúgy mint a hideggyanta, csak éppen forró ún. | Kicsit fájdalmasabb, és talán ez a legdrágább. | Igen, ugyanúgy mint a hideggyanta 3-4 hétig |
| Epilálás | Csak egyszer kell kifizetni a drága készülekéet, amit utánna bármikor elővehetsz. | Az epilátor apró pengéi tövistől húzzák ki a szőrszálakat. | Fájdalmas, de ma már kapható olyan epilátor ami bőrhűsítővel kapható, így enyhíti a vele járó fájdalmat. | Ha jól csinlod akár 4 hétig |
NAPOZÁS INDULHAT!
...De még mielőtt belevágsz, olvasd el az ötleteket!
VÉDEKEZÉS: Az UVA-sugarak gyorsabban öregítik a bőrt, az UVB-k pedig leégést okoznak, ezért tényleg nagyon fontos, hogy soha ne menj ki a napra megfelelő védekezés nélkül! A legjobb, ha már a napozás megkezdése előtt legalább fél órával bekrémezed magad napvédővel, hogy a hatóanyagok jól beszívódjanak. A nyaralás első napjaiban magasabb faktorú krémet használj, de a következő napokban, már alacsonyabb faktorszámút is kenhetsz magadra. Az érzékeny s a világos bőrűek kezdjék a magas, 40-es 60-as faktorúval. Mielőtt elkezded a napozást, radírozd le bőrödet, ezzel eltávolítod az elhalt hámsejteket, és így sokkaé egyenletesebb és szebb lesz a színed.
ÁPOLÁS: Napozás után nemcsak mi, hanem a bőrünk is nagyon szomjazik, ezért a megfeleő hidratálásra és azonnali ápolásra is szüksége van. A napozás utáni készítmények nemcsak pótolják a nedvességet, hanem lehűtik és meg is nyugtatják a felhevült bőrt.
ÖNBARNÍTÁS: Akkor sem kell elkeseredned ha csak az iroda ablakából látod a napot, de szeretnél egy kis színt összeszedni. Az önbarnítók izzadás nélkül gonodkodnak bronzos árnyalatról.
